Hej Dziewczynki![]()
...dziś od samego rana doskwiera ma ból brzucha...przybyła ta bardzo nielubiana @!!!
...mimo tego ,że boli brzuszek to apetyt dopisuje...i chęć pochłaniania słodyczy![]()
...staram się nie poddawać pokusie...tzn.tak do końca się nie poddawać!
DZISIEJSZE MENU:
9.00- 2 kromki kołodzieja z sałata,rzodkiewką i twarogiem + mala kawa z mlekiem,
12.00- mały jogurt 0%tłuszczu 0% cukru i pół jabłka,
14.00- pierś z kurczaka w warzywach podana z kaszą,
16.30- pół batona musli!!!!!!![]()
,
18.00- kawałek kołodzieja z sałatą i pastą jajeczną (jajka+j.naturalny),twarożek z rzodkiewką.
Po każdym posiłku herbata czerwona,a w ciągu dnia herbata zielona i woda:)
...dziś od samego rana doskwiera ma ból brzucha...przybyła ta bardzo nielubiana @!!!
...mimo tego ,że boli brzuszek to apetyt dopisuje...i chęć pochłaniania słodyczy
...staram się nie poddawać pokusie...tzn.tak do końca się nie poddawać!DZISIEJSZE MENU:
9.00- 2 kromki kołodzieja z sałata,rzodkiewką i twarogiem + mala kawa z mlekiem,
12.00- mały jogurt 0%tłuszczu 0% cukru i pół jabłka,
14.00- pierś z kurczaka w warzywach podana z kaszą,
16.30- pół batona musli!!!!!!
,18.00- kawałek kołodzieja z sałatą i pastą jajeczną (jajka+j.naturalny),twarożek z rzodkiewką.
Po każdym posiłku herbata czerwona,a w ciągu dnia herbata zielona i woda:)
Ragienka
25 stycznia 2013, 18:12Też nie lubię tych dni, zwłaszcza jeśli podwyższają mi wagę, ale za to po @ widać zawsze spadek:)