Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
FOTOMENU/*/...i coś do nowego do ciała:)


Cześć
Niedziela jak to zazwyczaj bywa szybko zleciała.Nic ciekawego się nie wydarzyło.
Skusiłam się dziś na takiego prawdziwego,smażonego,panierowanego schabowego...ale była uczta po długim czasie haha...już nie pamiętam kiedy jadłam takiego kotleta....pyszny był...Na deser za to było ciacho jogurtowo serowe Dukan...chyba dietetyczne...nawet jak nie to rozpusta raz na jakiś czas każdemu się należy...zwłaszcza w niedzielę........i już

W sobotę kupiłam sobie serum wyszczuplające na brzuchol i pupę...miało być z EVELINE ,ale nie było więc kupiłam coś podobnego z KOLASTYNY.


Znacie ten produkt?...ciekawe czy jest skuteczny choć trochę?

Ja po dwóch smarowaniach zaobserwowałam ,że ładnie pachnie,szybko się wchłania i skóra robi się gładka...ale czy w obwodzie brzucha i pośladków będzie spadek ,jak zapewnia producent to okaże się w "praniu"

***

MENU:

-śniadanie godz.8.00

owsianka na mleku z żurawiną i cynamonem


-II śniadanie godz.10.30

pół czerwonego pomarańcza i śliwka


-obiad godz.13.15

kotlet schabowy,ziemniak,buraczki ,surówka


-podwieczorek godz.16.00

ciasto DUKAN + pół pomarańcza
PRZEPIS na blogu https://app.vitalia.pl/search/label/Desery


-kolacja godz.18.30
kanapki na kołodzieju


Do picia czerwona i zielona herbata oraz woda.

***

ĆWICZENIA:
-Mel B ramiona
-Mel B pośladki
-Mel B cardio
-8 min ABS


***




DO JUTRA:)

  • Madeleine90

    Madeleine90

    24 lutego 2013, 22:23

    same pyszności:) hmm takiego schabowego to wieki nie jadłam:) u mnie w domu nigdy się nie piekło kotletów, ostatni raz coś takiego jadłam na jakimś weselu, albo coś w tym stylu:)

  • basterowa

    basterowa

    24 lutego 2013, 21:19

    A ciacho smakowało? Piękny ten schabuś :D

  • Sihir

    Sihir

    24 lutego 2013, 20:05

    smakowicie :D jak to dobrze, że ja nie cierpię schabowych i mnie nie kuszą.. ^^

  • Samarra

    Samarra

    24 lutego 2013, 20:00

    świetny jadłospis!!! ciasto wygląda bardzo smakowicie :)

  • Julia551

    Julia551

    24 lutego 2013, 19:58

    Mmm menu bardzo smaczne;)Jak będziesz stosować regularnie to pewnie efekty będą-grunt to regularność;)

  • Effylity

    Effylity

    24 lutego 2013, 19:54

    apetyczne jedzonko ;) musze wypróbować to ciasto ;) powodzenia ;)

  • Gruba08

    Gruba08

    24 lutego 2013, 19:53

    Używałam to serum tyle że przestałam bo oczywiście ja nie potrafię regularnie czegoś stosowac :) Nie wiem czy są efekty ale jak się posmaruje i założy od razu bielizne i ubrania to pali :) Bardzo dużo ciepła się wydziela ;))) Smaczne fotomenu :) Pozdrawiam :)

  • aannxx

    aannxx

    24 lutego 2013, 19:51

    To ciasto wygląda bardzo smacznie:)

  • egroszek2

    egroszek2

    24 lutego 2013, 19:51

    Smakowicie to wszystko wygląda :) Pozdrawiam