WITAJCIE...
...w ten zimowy wieczór!...u mnie zima na całego![]()
!...a u Was?...
...ale dzisiejszego dnia nie zepsuł mi nawet padający śnieg![]()
Dobry humor mi dziś dopisuje ,bo w nocy dostałam @ haha...a cieszy mnie to tak dlatego ,że mam usprawiedliwienie mojego wzrostu wagi...małpa przybyła parę dni wcześniej i dlatego nie skojarzyłam faktów![]()
...Wybrałam się dziś na wiosenne zakupy...kupiłam parę pierdół![]()
![]()
Tusz do rzęs poleciła mi znajoma...już go wypróbowałam:jest super...i cena też super bo jedyne 16,99zł
A tu jeszcze wpadła mi w oko apaszka (w realu bardziej żywe kolory ma) i torebka listonoszka![]()
...na wiosnę w sam raz!
![]()
***
MENU:
-śniadanie godz.8.00
kanapeczki
![]()
-II śniadanie godz.11.00
owsianka z bananem ,cynamonem i przyprawą do piernika + siemię lniane+kostka gorzkiej czekolady+ciasteczko maslane
![]()
-obiad godz.14.00
zupa- krem z kalafiora i marchewki+brązowy ryż ,polane jogurtem nat.
![]()
-podwieczorek godz.16.00
jabłko z cynamonem i jogurtem naturalnym,ciastko,wafel z masłem orzechowym + cappuccino
![]()
-kolacja godz.18.30
chudy twaróg z jogurtem naturalnym,rzodkiewka,szczypiorkiem i kiełkami
![]()
Do picia zielona herbata i woda.
***
ĆWICZENIA:
-30 Day Shred Level 2 (15/30) (półmetek![]()
)
***
![]()
![]()
***UDANEGO WEEKENDU***
...w ten zimowy wieczór!...u mnie zima na całego
!...a u Was?......ale dzisiejszego dnia nie zepsuł mi nawet padający śnieg
Dobry humor mi dziś dopisuje ,bo w nocy dostałam @ haha...a cieszy mnie to tak dlatego ,że mam usprawiedliwienie mojego wzrostu wagi...małpa przybyła parę dni wcześniej i dlatego nie skojarzyłam faktów
...Wybrałam się dziś na wiosenne zakupy...kupiłam parę pierdół
Tusz do rzęs poleciła mi znajoma...już go wypróbowałam:jest super...i cena też super bo jedyne 16,99zł
A tu jeszcze wpadła mi w oko apaszka (w realu bardziej żywe kolory ma) i torebka listonoszka
...na wiosnę w sam raz!
***
MENU:
-śniadanie godz.8.00
kanapeczki
-II śniadanie godz.11.00
owsianka z bananem ,cynamonem i przyprawą do piernika + siemię lniane+kostka gorzkiej czekolady+ciasteczko maslane
-obiad godz.14.00
zupa- krem z kalafiora i marchewki+brązowy ryż ,polane jogurtem nat.
-podwieczorek godz.16.00
jabłko z cynamonem i jogurtem naturalnym,ciastko,wafel z masłem orzechowym + cappuccino
-kolacja godz.18.30
chudy twaróg z jogurtem naturalnym,rzodkiewka,szczypiorkiem i kiełkami
Do picia zielona herbata i woda.
***
ĆWICZENIA:
-30 Day Shred Level 2 (15/30) (półmetek
)***
***UDANEGO WEEKENDU***
MalinowyNosek
16 marca 2013, 10:02Pyszności jadasz mniaaam :)
anikah
16 marca 2013, 09:27ale pyszności do tego fajne zakupy :)
sylwusiaaa88
16 marca 2013, 08:47Ale smakowite menu:D mmmmmmmmmmmmmmmm :)
motylek278
16 marca 2013, 05:23Udane zakupy...apaszka i torebka śliczne.No prezent sie należy za Twoją silną wolę.A menu chyba ciągle się powtarzam ....pycha.
Sihir
16 marca 2013, 03:52Smakowicie :)
Ragienka
15 marca 2013, 21:50Już połowa 30-day Shred za Tobą. Też tam dobrnę;)
yesmymaster
15 marca 2013, 21:49cudooowne menu!
Madeleine90
15 marca 2013, 21:48idealne jedzonko:) tusz z pewnością wypróbuj bo własnie mi się kończy:)
JulkaT
15 marca 2013, 21:39Menu niesamowite:-) Wygląda pysznie i zdrowo... Apaszka jest świetna:-) Pozdrawiam...