Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
FOTOMENU/105/...fajny dzień:)

HEJ HEJ HEJ
...nie wiem jak Wy Kochane ,ale ja dziś całkiem miło spędziłam dzień!
...rano po śniadaniu wsiadłam w samochód i pojechałam do fryzjera...po drodze podrzuciłam małą do dziadka,który zabrała ją na spacer w tym czasie jak mnie nie było:)
...potem udałyśmy się do mojej kuzynki na pogaduchy oraz na małe zakupy spożywcze i nie tylko....kupiłam sobie bluzeczkę...tak na rozpoczęcie sezonu letniego
...po powrocie do domu...drugie śniadanko i dalej w trasę...na spacer!
...po spacerze przygotowałam obiad dla siebie i coś pysznego dla dziewczynek...
placuszki z kaszy manny...u mnie w wersji mini:)...PoLeCaM

PRZEPIS:
http://www.tysiagotuje.pl/2013/04/placuszki-z-kaszy-manny-z-syropem.html

Popołudnie spędziłyśmy na placu zabaw ,skąd moja mała najchętniej by nie wychodziła haha...
Resztę dnia przesiedziałyśmy w domu....odrabianie lekcji,powtórka materiału do komunii i takie tam ogarnianie różnych spraw:)
Niestety nie poćwiczyłam dziś,ale byłam w ciągłym ruchu
...i zamówiłam sobie płytkę Ewy Chodakowskiej...na której jest m.in.skalpel z krzesłem...ten ,który tak mi przypadł do gustu

***

MENU:

-śniadanie godz.8.00
omlet biszkoptowy z danio i jabłkiem


-II śniadanie godz.11.30
owoce ,marchewka i trochę danio


-obiad godz.14.30
papryka faszerowana kaszą gryczaną z pieczarkami i cebulką


-kolacja godz.17.30
kanapki z chudym twarogiem z jogurtem naturalnym,marchewki i 2 mini placuszki z kaszy manny


Do picia zielona i czerwona herbata oraz woda.

***

MIŁEGO WIECZORU