Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
JESTEM:)....wczasy,kolonie córki i choroba!


HEJ DZIEWCZYNKI

Wracam:)
...miałam tu zawitać już o wiele wcześniej ,ale jak Was informowałam byłam na wczasach...
Wczasy jeśli chodzi o pogodę niezbyt udane:(
...jedno co mnie cieszy ,że spędziliśmy ten czas aktywnie-spacerując i jeżdżąc na rowerach:)....i myślę, że moje jedzeniowe wpadki zostały spalone hehe.
Do wpadek zaliczam rybkę w smażalni,lody,gofry...mmm...pyszności:)
                 W sobotę pojechaliśmy dostarczyć starszą córkę na kolonie Monster High do Poddąbia.
Przy okazji my również skorzystaliśmy z kąpieli w morzu i leżenia na plaży:)
Niestety w drodze powrotnej się rozchorowałam!...gorączka,katar i ból głowy...masakra!...i tak do dziś mnie trzyma...dobre chociaż to ,że gorączki już nie mam i apetyt wrócił:)...wczoraj już zjadłam wszystkie 5 posiłków:)...niestety na bieganie ,czy jakiekolwiek ćwiczenia nie mam siły:(

***

MENU wczorajsze:


-śniadanie
owsianka z nektarynką


-II śniadanie
2 kawałki chleba z pomidorem i kiełkami


-obiad
pierś z kurczaka z rożna i surówka (pekinka,pomidor,papryka,ogórek,feta)


-podwieczorek

deserek (jogurt naturalny+borówki) i ciastko belvita


-kolacja

kanapka z piersią z kurczaka i chudy twaróg z rzodkiewką


***************

MIŁEGO DNIA


  • lovecake33

    lovecake33

    20 sierpnia 2013, 21:59

    No to zdrówka życzę. Jedzenie obłędne!

  • ewela22.ewelina

    ewela22.ewelina

    20 sierpnia 2013, 18:43

    no jedzonko niezle:D

  • Agusia948

    Agusia948

    20 sierpnia 2013, 16:30

    Pyszności ;p

  • awe202

    awe202

    20 sierpnia 2013, 15:32

    pysznie i kolorowo:)

  • loxlo

    loxlo

    20 sierpnia 2013, 14:21

    ale u Ciebie pysznie!

  • Madeleine90

    Madeleine90

    20 sierpnia 2013, 12:38

    fajnie, że już jesteś:) życze dużo zdrowia:) kolonie monster high?:) moja chrześnica gdyby tylko wiedziała, że coś takiego istnieje pewnie już by tam jechała (swoją drogą z tymi lalkami to jest teraz dosłownie coś strasznego;p) wspaniałe jedzono, wszystko takie piękne kolorowe i zdrowe- idealne menu:)

  • owsiana1993

    owsiana1993

    20 sierpnia 2013, 11:47

    menu przepyszne ! Kuruj się i na razie się nie forsuj :*** Zdrówka życze

  • magda_znajomi1

    magda_znajomi1

    20 sierpnia 2013, 10:07

    bardzo smacznie i zdrowo! :)