Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Witajcie :)

U mnie różnie ale z tendencją do tycia ;/ Ale to moja wina cholerna ;/ Podziwiam Cię bardzo, że jesteś w stanie NIE jeść swoich wypieków. Ja jak je widzę to od razu chcę jeść. Dlatego też rzadko tu zaglądam (bez urazy) bo moje oczy za dużo by chciały zjeść z tych wypieków ;) Tak czy siak to nie poddawaj się. Ja też się postaram wziąć w garść. I pamiętajmy- lody są złeee ;)

to nie bozia pokarała cie nadwagą a ty sama......tak jak wiele z nas....ale uwierz w siebie i w to że można schudnąć nie oszukuj się i nie usprawiedliwiaj bo dieta i ruch w połączeniu z wytrwałościa czynią cuda jestem na to żywym przykładem ......przez prawie 10 lat ważyłam koło setki a teraz dwa lata mam koło 70 ....paietaj że chcieć to móc !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 3 mam za ciebie kciuki jeszcze możesz być w tym roku na plaży o ponad 10 kg lżejsza i tego ci zycze z całęgo serducha!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

na nadwage same sobie zapracowalysmy haha...no niestety..trzeba umiec sie do tego przyznac bez bicia

powoli, powoli i do celu.. Trzymam za Ciebie mocno kciukasy, na pewno waga bedzie szła w dół, do lata jeszcze troszku czasu zostało więc spinaj pośladki i walcz, Powodzonka :)

nie wiem dlaczego bóg tak zrobił (jestem niewierząca) ale chocicaż nie jestes sama i masz nasze wsparcie :) mi jakoś idzie ale na waga stane dopiero 18 maja i licze na jakaś mniejszą liczbe że sie pojawi ale golnie to jest OK tylko dziś cos się źle czuje. Trzymam kciuki żeby Ci sie chciało bardziej i żeby kilogramy leciały w dół :*

Strój kapielowy to dobry motywator, niech cię więc zachęca by nadal walczyć o piękną sylwetkę, nic jeszcze straconego:)!!!!!!!!!!

u mnie też tragedia, ja chyba nigdy szczupła nie będę... nie wiem po prostu co ze mną się dzieje.