Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Eh, nie widzę różnicy swoimi oczyma ale...

No cięzko ocenić w tych różnych ciuchach.

Zupełnie różne ubranie.. dobrze by było jakbyś do porównania też nałożyła te białą koszulkę.

Ja bym sobie wyznaczał jeszcze mniejsze cele np tygodniowe że zwalka 0.5 kg jak w bilansiku przestrzega się te 500 kcal na minusie i to codziennie ja przyjmowałem tysia choć jestem od ciebie ciut starszy no i.. czynniki sprzyjające jak 1.5 ł wody dziennie podzial na bwt brak jedzenia wieczorami zwłaszcza owoców i odpowiedni podział kalorii na śniadanie obiad i kolację i... dało radę no wiesz miałem motywacje😜powodzenia👍tomek