Totalna porazka. Po slubie 20.04.2013 dalam czadu i nie uwierzycie- dzis waze dokladnie tyle co moja waga wyjsciowa 130kg - cale moje odchudzanie szlag trafil, pol roku zycia, tyle kasy i wyrzeczen.
+20kg w 3-4miesiace, niezle JOJO
Jestem wsciekla na siebie, z drugiej strony nie moglo sie udac bo czulam ze za szybko stracilam te kg a w ogole nie cwiczylam. Po prostu bylam juz ta dieta znużona-ile mozna jesc rosol , kasze i warzywa.
Teraz ciezko mi powstrzymac apetyt, czuje sie ciagle glodna.
Probuje jeszcze raz ale czuje ze bez wsparcia nic z tego nie bedzie.
Moj motywator - Christina Aguilera-ostatnio wyglada swietnie a w podobnym wieku jestesmy ![]()
magdasz2111
5 września 2013, 22:20ja niestety mam podobnie, co zrobimy z tym fantem? help
LadyXXXL
5 września 2013, 20:51dlatego ja wyszłam z założenia,że jeśli mam ochotę na ciastko to go zjem jeden mały kawałek w miesiącu mnie nie zabije.Jem co chce odstawiłam tylko kiełbasy,sery a z wędlin to tylko drobiowe.Nie będę sobie odmawiać i płakać że coś tracę a potem sie rzucać na jedzenie.Oczywiście staram sie mniej kalorycznie dla mnie to ma być nowy sposób żywienia nie ciągła dieta i odmawianie wszystkiego.....podnoś sie i zaczynaj od nowa bo warto raz Ci sie udało uda i kolejny