Śniadanko: platki z mlekim i owocami
śniadankoII : serek wiejski ,1 kromka wasy
Obiad ; gotowana piers z kuraczaka z marchewka i do tego ryz:)
O 15 zwykam do szkolyyy:) moze se wezme jakis jogurt albo kupie jakis kefir w ramach kolacji:) Po powrocie ze szkoly postaram sie pocwiczyc::):)
6tygodni
10 marca 2011, 19:43
Trzymamy!:)) nie poddawaj sie pamiętaj-są gorsze dni i lepsze. DASZ RADĘ. Wyobraź sobie swój sukces. Aby nie zakończyć szybko swojej diety, pomyśl co czeka cię po osiągnięciu zamierzonego celu. Pomyśl jak dobrze będziesz się wtedy czuła, jak inni ludzie będą cię podziwiać, jak możesz poprawić swoje zdrowie i jak małe ubrania będziesz mogła kupować.
milena22211
10 marca 2011, 13:57
Trzymam za Ciebie kciuki..:)
Jutro ja tak samo rozpoczynam odchudzanie:)Więc z tego wynika,ze razem wkraczamy na droge prowadzącą do pieknej sylwetki:):)
P.S A masz jakąś konkretna strategię?
Paulina21paulina
6 kwietnia 2011, 07:56Początki zawsze są najtrudniejsze i najcięższe.Dasz rade na pewno!!!!!!! Trzymam kciuki!!!
kama19907
23 marca 2011, 20:11oki jak narazie:P niemam wagi wiec wam niepowiem ile waze chodz sama jestem ciekawa no ale narazie msi sie obejsc bez tego;p
minus10kg1991
21 marca 2011, 16:45i jak i jak ?:) pozdrawiam!
charlottekarla
20 marca 2011, 12:46Dziękuje i wzajemnie, trzymam za Ciebie kciuki;) Mam nadzieję że nam sie uda;) Pozdrawiam , całuję i trzymaj się ;)
Bombelona
11 marca 2011, 15:32Powodzenia!!! :)
kama19907
11 marca 2011, 12:59Śniadanko: platki z mlekim i owocami śniadankoII : serek wiejski ,1 kromka wasy Obiad ; gotowana piers z kuraczaka z marchewka i do tego ryz:) O 15 zwykam do szkolyyy:) moze se wezme jakis jogurt albo kupie jakis kefir w ramach kolacji:) Po powrocie ze szkoly postaram sie pocwiczyc::):)
6tygodni
10 marca 2011, 19:43Trzymamy!:)) nie poddawaj sie pamiętaj-są gorsze dni i lepsze. DASZ RADĘ. Wyobraź sobie swój sukces. Aby nie zakończyć szybko swojej diety, pomyśl co czeka cię po osiągnięciu zamierzonego celu. Pomyśl jak dobrze będziesz się wtedy czuła, jak inni ludzie będą cię podziwiać, jak możesz poprawić swoje zdrowie i jak małe ubrania będziesz mogła kupować.
milena22211
10 marca 2011, 13:57Trzymam za Ciebie kciuki..:) Jutro ja tak samo rozpoczynam odchudzanie:)Więc z tego wynika,ze razem wkraczamy na droge prowadzącą do pieknej sylwetki:):) P.S A masz jakąś konkretna strategię?