Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Menu na 12 godz. w pracy (6kg do osiagniecia celu
razem bedzie -50kg)

Śniadanie: pasta z makreli z jajkiem i ogórkiem z 2kromkami graha ma i pól papryki 10: kalarepa na reszte dnia mam banana,jogurt naturalny,jablka wafle sun corny i oczywiscie 2litry wody. No i jak wam idzie dietka?mi jeszcze zostalo ponad 6kg do osiągnięcia celu