Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
10

Więc wczoraj nie zrobiłam skalpela, ale dziś zrobie jeszcze spacer dzis 6 kilometrow :) Ciekawe czy uda mi sie w godzine ? :D Oprócz wlaśnie 40 minutowych ćwiczeń dokładam spacery po pare kilometrow :) Jak będzie cieplo zacznę biegać i od marca jeździć na stacjonarnym rowerku na początek 30 min potem godzinke naprzemiennie z treningiem interwalowym. Więc trzymajcie kciuki za mnie :) To tylko małe kroczki do mojego zdrowego planu życia. Kiedyś o nim napisze, jak narazie nie mam zbytnio czasu rozpisywać się.