Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Bola mnie kolana


We wtorek bylam z tym u lekarza. Pani mnie zwazyla, 75kg. Kazala zrzucic przynajmniej "stone", czyli 6kg. No to jestem na diecie po raz tysiac piecsetny. Tym razem waga wplywa na moje zdrowie i trzeba cos z tym zrobic.

Wlasciwie to nie jest mi specjanie zle z pelniejsza figura. Pamietam siebie szczuplejsza, ale nie moge powiedziec , ze mi strasznie tego zal. Moze to kwestia przebywania wsrod duzych ludzi? "Panie Boze, jesli nie chcesz mnie uczynic szczuplejsza, uczyn moich przyyjaciol grubymi". Cos w tym stylu.

Zaczelam kurs AAT level 2 . Mam zamiar zrobic level 3 I 4. Jutro zadzwonie zabukowac pierwszy egzamin.

  • LondonCity

    LondonCity

    28 października 2016, 16:32

    W UK trudno poczuc sie grubym bo wokolo pelno ludzi ktorzy maja naprawde powazna nadwage - szczegolnie jesli nie mieszka sie w Londynie. Przecietna Angielka uwaza ze rozmiar 14 to norma mimo ze dla wiekszosci osob (o ile nie maja 180cm) jest to juz nadwaga. Mysle ze trudniej sie odchudzac jesli waga nie przeszkadza.

    • KameliaAna

      KameliaAna

      28 października 2016, 19:50

      Wlasnie tak. W sumie niewiele ludzi, z ktorymi mam stycznosc na co dzien , jest szczuplych. Za to znam cala mase grubasow. "Oh, Anna, there's nothing on you!" How sweet. A jednak wedlug pani doctor moja idealna waga to 64kg, tak mam napisane w swojej kartotece u GP.

  • Gourmand!

    Gourmand!

    27 października 2016, 23:26

    Jak zrzucisz kilka kilogramów to na pewno odciążysz kolana. Polecam do tego kolagen z kwasem hialuronowym i omega3. Ja miałam starszne bóle w kolanach. Czasem miałam problem, żeby wejśćvc po schodach. Odechciewało mi sie żyć. Teraz jest naprawdę dobrze. :)

  • Lexonia

    Lexonia

    27 października 2016, 23:21

    To zupełnie jak ja. Stosowałam dietę milion razy i kiedy zaczęłam milion pierwszy nikomu nie powiedziałam, tylko szefowej a ona odrzekła że tym razem ten milion pierwszy będzie zapamiętany. Miałam 85 kg i było mi z tym dobrze , jednak mój kręgosłup odmówił mi posłuszeństwa i skończyło się operacją. Lekarz zalecił dietę , inaczej czeka mnie druga operacja. Zrzuciłam 16 kg i choć wcześniej wyniki badań miałam dobre tak teraz są idealne jak u nastolatki. Motywacją było zdrowie , to mnie przekonało;) Dasz radę to tylko parę kilogramów, jesteś w stanie zrzucić to w miesiąc jeśli będziesz trzymała dietę i ćwiczyła:) Powodzenia.