Juz któryś cykl na warzywkach chudne a na bialkach przybieram- 5 miesiecy bylo dokladnie odwrotnie. Teraz po warzywkach mialam ponad kilo mniej a na proteinkach przybralam 300gr - no moze to nie wina proteinek tylko weekendu z grilem i winkiem...nie bede sie upierac;-)
Najwazniejsze ze teraz znow dni PW wiec jest szansa ze te 300gr szybko zniknie- wiec suwaczka nie zmianiam.