Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Prawie miesiąc za mną - sukcesy

Dziś dzień pomiaru, tym razem spadła waga a centymetry praktycznie bez zmian. W tym tygodniu zajechałam 1.4 kg i zaledwie 3 cm w obwodach. Jednak podsumowanie z 26 dni jest zadawalajace: 

Waga -4,3 kg i aż 34 centymetry w obwodach!

Szyja -3 cm

Biceps -2 cm

Piersi -7 cm

Talia-7 cm

Brzuch- 8 cm

Biodra-3cm

Udo-3cm

Łydka-1cm 

Jestem zadowolona i to bardzo z efektów, a najbardziej z tego, że znika moja druga broda, a twarz jest wyraźnie smuklejsza!

Od dziś włączam hula hop, już z doświadczenia wiem, że rewelacyjnie wpływa na gubienie centymetrów w talii i brzuchu. 

Jestem szczęśliwa i coraz szczuplejsza!

Brawo Ja