Dietetycznie i bez grzeszków, duma mnie rozpiera :-) tylko z tą wodą kiepsko baaaardzo...strasznie mało piję :-( i wciąż do końca nie rozumiem dlaczego to takie ważne ... muszę się trochę wyedukować hehe :-P mój dzień zawsze kończy się nad ranem więc jak wstanę wyczekane ważenie !!!! Ciekawość na maxa !!! W weekend planuję szukać autka do ślubu i fotografa więc drugi tydzień diety- przynajmniej początek- powinien być udany bo ... na samą myśl o weselu motywacja wskakuje na najwyższy poziom :-) uciekam lulu. Powodzonka w dietkach i fajnego dzionka życzę :-)
studentka_UM_Lublin
8 sierpnia 2014, 08:00i prawidłowo, możesz być mega dumna :) jeszcze tylko woda i będzie idealnie :) a kiedy weselicho?:) ile zostało czasu?:) powodzenia, pozdrawiam :) ps. mam prośbę. jeśli będziesz miała chwilkę i będziesz mogła wypełnić prowadzoną przeze mnie ankietę na temat nawyków żywieniowych to będę wdzięczna. dzięki z góry. tutaj masz link: https://app.vitalia.pl/forms/d/1R8tyVMBmJwI7uaHp3uh9kjP158DKPLkHUg6rM076gdI/viewform
kamileczkaaaa
8 sierpnia 2014, 12:4717.01...jeszcze chwilkę mam. Nie jest źle ;-) pozdrawiam! Ps. Nie ma sprawy - już wypełniam :-)
studentka_UM_Lublin
8 sierpnia 2014, 12:51to 5 miesięcy :) będziesz laska pierwsza klasa :) pozdrawiam :)
fitness.poznan
8 sierpnia 2014, 07:42Super gratulacje :) Może warto ustawić sobie budzik w komórce co 2 h, z przypomnieniem żeby wypić choć 0,5 szkl wody? Woda jest bardzo ważna, bo dzięki niej usuwane są produkty przemiany materii z naszego organizmu i toksyny, przy piciu małych ilości wody, może ona zatrzymywać się w organizmie (opuchnięte kostki itp.) może dojść do zaparć, tu jest fajny artykuł: https://app.vitalia.pl/dietadlaciebie/dieta-na-co-dzien/abc/woda/woda-a-odchudzanie,332,1,0.html Powodzenia w przygotowaniach do wesela :)
kamileczkaaaa
8 sierpnia 2014, 12:54Dziękuję kochana! Takie banalne a ja w życiu o tym nie pomyślałam :-) budziki poustawiane na cały tydzień-zobaczymy czy pomoże ;-)