Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
To znowu ja

Cześć.

Kurcze, nie chudnę. Trzymam michę, a efektów brak.

Dostęp do Vitalii wykupiłam jakiś miesiąc temu i z jedzeniem naprawdę ok. Zmieniam trochę menu, bo nie wszystko mi odpowiada, ale stosuję zamienniki Vitalii, więc powinno być ok. A tu nic się nie dzieje.

Na początku spadł kilogram i byłam wniebowzięta, ale niestety powrócił.

Startowałam z wagą 80,6, a dzisiaj jest 80,4.

Wiadomo, że nie oczekuję natychmiastowych rezultatów, ale jakiś spadek powinien być.

Ustawione mam na 1500 kcal, ale doliczyć muszę mleko, które dodaję do kawy.

Dobrego dnia!