swiat juz nie ma
do pracy nie muszę iśc
pięknie
na wagę nie właże i nie wejde az do 4 stycznia, nie bede się dodatkowo stresowac
Dzisiaj musze isc na jakis dłuzszy spacer bo mnie juz kregosłup zaczyna boleć od tego siedzenia
Tylko czy uda mi się pozbierac i ruszyc to tłuste dupsko ??
Nefri62
27 grudnia 2013, 22:57spacer jest super i nie męczy, pozdrawiam
renianh
27 grudnia 2013, 22:22Odpoczywaj bo taki luz to u Ciebie rzadkość .
rozanaa
27 grudnia 2013, 18:13Korzystaj z wolnego czasu, odpoczywaj:)
savelianka
27 grudnia 2013, 16:13odpoczywaj,miłego weekendu!
Envi40
27 grudnia 2013, 15:37Ja dopiero od października zaczęłam się uczyć pływać, więc idzie mi to jeszcze różnie, ale na wodzie się utrzymuję i nawet płynę;)) Jestem po zabiegu usuwania żylaków i to pływanie to dla mnie super sprawa. Na kręgosłup tez pomaga:)
agnes315
27 grudnia 2013, 15:24mi ruszanie dupska nie pomogło, masz rację, nie właź na wagę :)
aleksface
27 grudnia 2013, 13:42jak cie kregoslup boli to moze powinnas zrobic cwiczenia wzmacniajace go :D
Halincia01
27 grudnia 2013, 13:15uda Ci się pozbierać! Ja też muszę iść biec,a jak na razie za każdym razem jak o tym myślę to tylko patrzę za okno i na tym się kończy :D
Kenzo1976
27 grudnia 2013, 12:09Udanego spaceru:)
aleschudlas
27 grudnia 2013, 11:50ja tak samo się boję wejść na wagę, szkoda nerwów
jendraska
27 grudnia 2013, 10:57Nie myśl tylko działaj i idź. Jak człowiek zaczyna się zastanawiać to zawsze coś przeszkodzi...;) Ja też zaraz wybywam coby nic nie kusiło:)
benatka1967
27 grudnia 2013, 09:33miłego spaceru :)
DominikaSW
27 grudnia 2013, 09:12przejdz sie koniecznie!!! dobrze Ci to zrobi;) a na wagę wejdz, być może będzie to dla Ciebie jakaś mobilizacja;)
mirabilis1
27 grudnia 2013, 08:31Idź idź, nie ma co siedzieć w czterech ścianach. To mówiłam ja, która od tygodnia nie była na spacerze:))))). Ale nie należy brać ze mnie przykładu:)))))). Dobrego dnia!
Asik1603
27 grudnia 2013, 08:04Jak ja nie lubię swojej tłustej dupy... Zaraz też wychodzę z domu. Pozdrawiam.
Asik1603
27 grudnia 2013, 08:04Jak ja nie lubię swojej tłustej dupy... Zaraz też wychodzę z domu. Pozdrawiam.
irenka1973
27 grudnia 2013, 07:54Nie pytaj czy Ci sie uda tylko po prostu wstań i idź na spacer:) Miłego dnia!