Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
czwartek 66,7

podobnie u mnie

O tak trzymanie reki na pulsie to podstawa.

Ciesz sie wagą)) A jak RM???

Trzymaj reke na pulsie i ciesz s nowa soba :-)

no własnie, ja tak sobie zaczęłam pozwalać i niedługo Ciebie dogonię :)

Gratuluję ,no to poleciałyśmy równo tylko ja po poście ,jutro będzie + .

Brawo, brawo widać umiesz korzystnie wpływać na pomiar szklanej:)

cudna waga!! nie zmarnuj tego!! miłęgo dnia:)

GRATULACJE !! to przez te marsze :)

najtrudniej jest utrzymać wagę, wiem coś o tym bo od lat to robię. pozdrawiam i miłego dnia

zgadzam się ręka na pulsie niestety my mamy tendencję do tego aby szybko przybrać niestety w drugą stronę te szybko nie dział więc musimy uważać chyba już do końca życia niestety

masz rację, ręka na pulsie musi być :)

Ile czasu zajęło ci pozbycie się tych 5-ciu kilo?

super waga

masz rację , nie tak trudno schudnąć jak utrzymać efekt , pozdrawiam :)

GRATULUJE!!!!!!!:)TAK TAK, TRZYMAJ SIE W RYZACH...PAMIETAJ JAK TRUDNO POTEM SCHUDNAC;/

Koniecznie pilnuj się i nie zmarnuj tego, co już osiągnęłaś ! A jak przyjdzie ochota na "zabronione" pomyśl ile radości sprawia Ci odchudzone ciało. Czy chcesz to zaprzepaścić ? Doskonałe samopoczucie jest nam potrzebne do życia jak powietrze, a więc działaj i nie łam się :)