Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
masakra ?? może za stara jednak jestem ??

Czasem warto zrobic przerwe

no prosze, małymi krokami i dobrze bedzie :)

dlatemu że dużo od razu i materiał się zmęczył ;-)

i tak,dobrze,że coś robisz,walczysz o siebie!!

każdy ma słabsze i lepsze dni niezależnie od wieku:) ja się czasem czuję jak 80 letnia staruszka:(

nie za stara, tylko zastana :))

oj tam, oj tam zraz za stara, zmęczona i tyle, a i pzresilenie wiosenne robi swoje , wytrwałości życzę ;)

czasem trzeba po prostu odpocząć i następnego dnia ma się dwa razy więcej energii. a poza tym to normalne, że ma się lepsze i gorsze dni i starość nie ma nic do tego ;)

Trening czyni mistrza ważne ze masz zapal . Milego dnia :)

nie zawsze jest się w formie :))

Szalejesz ,ale to dobrze, ruch to zdrowie ,buziaki i miłego dnia :-))

Dzisiaj też się zwlokłam z łóżka. Taki dzień kiepski :-) Rowerek stacjonarny jest cięzki.. mnie męczy strasznie. Kiedyś robiłam pól godziny..padałam i czekałam, aż mnie ktos podniesie ;-) Pozdrawiam ciepło, miłego dnia.