Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
4 marca 2017


ale pospałam 

pobudka o 8:44

suuuper

********

odwyk od wina 186

odwyk od papierosów 199

odchudzanie dzien 67

zakaz żarcia kupnych słodyczy 34

2017 rok -km 352 (I-161, II-178)

2017 rok - cwiczenia 17 h  45 min  (I-12:55, II-06:10)

  • Tamarkaaaaaaa

    Tamarkaaaaaaa

    4 marca 2017, 19:12

    Hahaha wlasnie zauważyłam u Ciebie zakaz kupnych slodyczy. Ja mam takie wlasnie postanowienie postne

  • agnes315

    agnes315

    4 marca 2017, 18:13

    o kurcze! to ja dzisiaj wstałam dużo wcześniej od Ciebie :)))

  • Zabcia1978v2

    Zabcia1978v2

    4 marca 2017, 17:12

    A jak waga?

    • Karampuk

      Karampuk

      4 marca 2017, 22:25

      Waga stoi.

  • awilemo

    awilemo

    4 marca 2017, 13:31

    Hmmm... a ja jeszcze palę :-( śniadanie, bieganie, woda i fajeczka... ale powolutku dojrzewam... Tylko co to u Ciebie za rozważania na temat "poważnego" wieku ? :-) Ja mam 52 i zaczynam się dopiero przygotowywać do wejścia w dorosłość :-) :-) :-) Czuję się ciągle młodo... bardzo młodo :-) 50-tka to nie jest źle :-) Jestem na diecie od 2 marca i jeszcze nie mam wyników... ale będą :-) Pozdrawiam

  • izabela19681

    izabela19681

    4 marca 2017, 11:08

    Mnie właśnie stuknęło 3 lata niepalenia!!!

  • karolcia1969

    karolcia1969

    4 marca 2017, 10:34

    Jutro równe 200- już Ciebie chyba nawet nie ciągnie w towarzystwie palących?