Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
14-07-2017


odwyk od wina 320

 odwyk od papierosów 332

 odwyk od mleka w proszku  103

odwyk od kupnych slodczy i ciastek - 0

odwyk od frytek  0

 2017 rok -km 1189 (I-161, II-178, III-212,IV-211, V-200, VI- 156 ) 

2017 rok - cwiczenia 34 h 47 min (I-12:55, II-06:10, III-3:47, IV-0:56, V-8:13,

  • kitkatka

    kitkatka

    14 lipca 2017, 22:28

    Buziol

  • karolcia1969

    karolcia1969

    14 lipca 2017, 16:52

    niedługo rok będzie na odwyku;-)

  • WielkaPanda

    WielkaPanda

    14 lipca 2017, 05:51

    A jak się ma twoja waga? Czy po tych odwykach spada?

    • Karampuk

      Karampuk

      14 lipca 2017, 06:05

      od czasu jak przestałam palic przytyłam 7 kg i nie umiem tego zgubic

    • Nattina

      Nattina

      14 lipca 2017, 16:56

      Po rzuceniu papierosow przytylam na trwałe i wrocilam do wagi z czadow nalogu. Ale ani przez chwile nie żałuję!

    • Nattina

      Nattina

      14 lipca 2017, 17:25

      Literówki...nie wrocilam do wagi z czasów nalogu mialo byc