Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
15-07-2017


jaka ja jestem zmeczona

nie mam kiedy cwiczyc, gotowac cos zowego

padam na pysk

a najgorsze ze szalenstwo dopiero sie zaczyna

******

odwyk od wina 321

 odwyk od papierosów 333

 odwyk od mleka w proszku  104

odwyk od kupnych slodczy i ciastek - 1

odwyk od frytek  1

 2017 rok -km 1197 (I-161, II-178, III-212,IV-211, V-200, VI- 156 ) 

2017 rok - cwiczenia 34 h 47 min (I-12:55, II-06:10, III-3:47, IV-0:56, V-8:13,

  • ZrobietodlaSIEBIE

    ZrobietodlaSIEBIE

    17 lipca 2017, 23:40

    znowu szalenstwo w pracy?Cholercia zycze zeby minelo jak najszybciej

  • katty333

    katty333

    17 lipca 2017, 08:43

    Widzę że coraz więcej odwyków. Powodzenie z tym odpoczynkiem. Nie wiem jak to jest ale zwykle w wakacje też tak mam że padam i połowy planów nie realizuję.

    • Karampuk

      Karampuk

      17 lipca 2017, 11:22

      ja wiem jak to jest, co chwile ktos ma urlop i trzeba zrobic jego prace

  • Nattina

    Nattina

    16 lipca 2017, 13:03

    oj kiepsko, życzę siły i wygospodarowania czasu dla siebie, na spacer, na drzemkę, na gotowanie czegoś zdrowego (zupy są fajne i można szybko odgrzać).

  • karolcia1969

    karolcia1969

    15 lipca 2017, 21:52

    Odpoczynku- choć kilka chwil co parę godzin!

  • schizofrenja

    schizofrenja

    15 lipca 2017, 15:52

    praca?