może to i dziwny termin, ale od dzisiaj mam urlop , wiec mam czas aby się ogarnąć.
Dzień zacząłam od pomiarów oraz wagi.
Oczy mi się otworzyly jak zobaczyłam te wyniki
waga 75,8
biust 98,5
talia 80
biodra 102
udo 59
a ramie 31,5
MASAKRA
plan jest taki
minimum pięc razy w tygodniu ćwiczenia lub bieganie
ograniczenie ilośc spozywanych kalori do 1800
praca nad kompulsami
następne pomiary 21-01-2019
Campanulla
21 grudnia 2018, 17:17Życzę zatem powodzenia w walce.
renianh
21 grudnia 2018, 17:06I ja się powinnam pomierzyć ale nie lubię za to wiąże się codziennie. Każdy dzień na początek jest dobry choć może braczej zły :)) pozdrawiam serdecznie
Wcaleniegruba
21 grudnia 2018, 13:59A ja chciałabym 21.01 mieć takie wymiary jak Ty dziś. Trzymam kciuki za Ciebie!
agnes315
21 grudnia 2018, 10:09wiesz, to dziwne, w biuście mam więcej, w talii i biodrach tyle samo, a ważę 10 kilo mniej! musisz mieć ciężkie kości :)
Karampuk
21 grudnia 2018, 10:29noo ciekawe
agnes315
21 grudnia 2018, 10:44i wzrost mamy podobny!
Charin
21 grudnia 2018, 14:46Ja mam w talii 10 cm mniej i ważę tylko kilogram mniej :o Ale to zawiłe .=^^=.
Nattina
21 grudnia 2018, 23:22A ja mam po 10 cm więcej w biuście i talii i ważę tyle samo ?!? Troszkę mniej w udzie i ramieniu mam. A ile masz wzrostu?
Karampuk
22 grudnia 2018, 07:28ja 169