Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
5-1-2020


za oknem śnieg

ja za nim nie tęskniłam, no ale cóż zrobić

dobrze ze dzisiaj nigdzie nie muszę wychodzić

wczoraj w końcu pierwszy raz od czasu jak zaczęłam liczyć kalorie zjadłam mniej niz moja norma

ale mam problem z proporcjami bo albo za dużo tłuszczu albo za dużo białka a węglowodanów zawsze mam zjedzone za mało

w każdym razie na wadze od paskowej -0,6, więc jest dobrze

a dzień pomiarów mam ustawiony na czwartek

Dzisiaj mam w planach skończenie drugiego rękawa i zaczynam przód, no i kwalifikacje do skoków, fajny dzień

i takiego samego fajnego dnia Wam życzę

  • tracy261

    tracy261

    5 stycznia 2020, 21:14

    Ehhh, śnieg! A u mnie marznący deszcz i szklanka na drodze :(

  • kaja1234

    kaja1234

    5 stycznia 2020, 20:57

    Super, że jesteś. Na wadze spadek, pięknie,oby tak dalej, powodzenia😊

  • kitkatka

    kitkatka

    5 stycznia 2020, 17:50

    Niech ten śnieg zostanie tam gdzie leży, hi hi hi. U nas na szczęście za ciepło, żeby się utrzymał. Dziergaj i dietuj. Buziol

  • karolcia1969

    karolcia1969

    5 stycznia 2020, 16:44

    Fajnego i jutra Ci życzę!!

  • agnes315

    agnes315

    5 stycznia 2020, 15:40

    czyli idziesz w dobrym kierunku :)

  • Rudzianka

    Rudzianka

    5 stycznia 2020, 13:14

    Ja też dzisiejsze popołudnie spędzę z drutami. Muszę skończyć kamizelkę. Opornie mi to idzie bo to taki prostokąt z dziurami na ręce a ja wolę bardziej ambitne modele. Tylko że ja za bardzo wyboru nie mam. To w zasadzie mój drugi etat więc robię to co muszę.

  • Marynia1958

    Marynia1958

    5 stycznia 2020, 09:55

    dobrego dnia..

  • Nattina

    Nattina

    5 stycznia 2020, 09:45

    Śnieg? A co to za zjawisko:))) u nas ani widu ani słychu. Fajny dzień cię czeka! Nie jemy słodyczy, prawda? ;)

    • Karampuk

      Karampuk

      5 stycznia 2020, 09:48

      nie jemy, słodyczom mówimy stanowcze NIE!!