waga 72,9
mam nadzieje ze ta 2 po siekierce utrzyma się do czwartkowego ważenia
poniedziałek i cięzkie wstawanie - no ale dałam radę, poćwiczyłam już
teraz szykowanie do pracy, a po południu ide do koleżanki, nagadamy się za wszystkie czasy
znamy się już od 35 lat
zaliczyłam dzisiaj ćwiczenia ujędrniające górne partie ciała
kika_kudzika
14 stycznia 2020, 05:10Trening
kika_kudzika
14 stycznia 2020, 05:10Nie wiem co musialoby sie stac zebym zaliczyla trenkng rano przed praca. Podziwiam i chyle czola :)
Karampuk
14 stycznia 2020, 05:50dla mnie poranek to idealna pora, wtedy najbardziej mi się wszystkiego chce
piekna.i.mloda
13 stycznia 2020, 18:57podziwiam za poranne cwiczenia :)
Karampuk
13 stycznia 2020, 19:11:-)
karolcia1969
13 stycznia 2020, 17:00Oj, niewiele osób spośród które znam chwali sobie poniedziałki! Budzik bardziej bezlitosny niż w inne dni tygodnia! Podziwiam, dla mnie ćwiczenia przed pracą są niewykonalne, a jeszcze w poniedziałek- pokłon!! Udanego spotkania!! Taka kumpela to SKARB!!
Karampuk
13 stycznia 2020, 18:34spotkanie nie doszło do skutku :( z powodu chorby jej byłego męża.RAk - a ona mimo ze juz z nim wiele lat nie jest właczyła się do pomocy
karolcia1969
13 stycznia 2020, 21:06Szlachetne ze strony koleżanki, trudne- bo jakieś wspólne dni były....choć spotkania nie było- miłego, udanego wieczoru!!
kaba2000
13 stycznia 2020, 09:28Piękna waga!!!Ja dziś będę ćwiczyć popołudniu w fit parku.Pogoda sprzyja i lubię ćwiczyć na dworze Miłego spotkania z kolezanka;)
Karampuk
13 stycznia 2020, 09:29a ja nie lubię, bo się gapią
tracy261
13 stycznia 2020, 09:15Zazdroszczę tego samozaparcia do wstawania wcześniej, żeby poćwiczyć :) Ja się nie mogę zmusić :)
Karampuk
13 stycznia 2020, 09:21ja wiem ze rano to ogarne a po południu znalazałbym 100 wymówek
KaJa62
13 stycznia 2020, 08:47Miłego dnia i spotkania z koleżanką, pozdrawiam buziaki
Karampuk
13 stycznia 2020, 09:04Dziękuję. Tobie również miłego dnia
mada2307
13 stycznia 2020, 07:55Fajne takie spotkania, pozdrawiam.
Karampuk
13 stycznia 2020, 08:00Bardzo fajne, więc bardzo się ciesżę
renianh
13 stycznia 2020, 07:25Też nie mogłam dziś wstać ale zaraz jadę na basen a później do pracy. Miłego dnia
Karampuk
13 stycznia 2020, 07:43Poniedziałki sa trudne
agnes315
13 stycznia 2020, 06:48A ja dziś do ftyzjera 🙃 miłego dnia 😘
Karampuk
13 stycznia 2020, 06:56ja do fryzjera 30, ale w czwartek ide na hybryde :-) miłego dnia
magda-48
13 stycznia 2020, 06:03mnie jako poranne cwiczenia,wystarcza poranny spacer z piesełem ;) podziwiam
Karampuk
13 stycznia 2020, 06:38nie mam psa☺️