Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ćwiczenia :)


Znacie jakies 30 minutowe ćwiczenia dając efekty poniewaz ostatnio nie mam czasu na ćwiczenia i raczj go nie znajde więc musza mi one zająć maks 40 30 minut nie wiece j polecacie jakies i takie zeby dały efekty ćwiczę codziennie :D
  • Ishita17

    Ishita17

    20 lutego 2013, 19:16

    jakies Cardio w necie, może mel B ? ;)