Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zaczynamy...

Moja przygoda z odchudzaniem trwa juz sporo czasu... Niestety jak schudnac nie moglam przez dlugi czas i waga caly czas stala w miejscu, tak przez ostatnie miesiace zaczela isc drastycznie w góre. Co sie stalo? Studiowanie i praca wykanczaly mnie powoli, a ja robilam sie coraz bardziej leniwa. Nie mialam ochoty na zadne diety czy tez cwiczenia. Nie mialam czasu na gotowanie, wiec wybieralam cos co mozna przyrzadzic (albo raczej kupic) szybko i nie martwic sie o nic. Kiedys uwielbialam chodzic na silownie, a teraz? Teraz nie mam ochoty nawet o niej myslec! Doprowadzilam sie do strasznego stanu. Moja waga nigdy nie przekraczala 68kg, a teraz jest o ponad 10kg wyzsza! Wiec postanowilam powiedziec STOP  i cos z tym zrobic. Z Vitalii nigdy nie korzystalam. Dawno temu zalozylam konto ale na tym sie skonczylo. Tym razem postanowilam sprobowac diety "Smacznie Dopasowana" i wykorzystac tez fakt, ze jest mozliwosc "wspólnego" odchudzania sie . Tym razem jestem zmotywowana w 100%, i nie poddam sie dopóki nie osiagne swojej wymarzonej wagi i figury! Ciesze sie ze moge to robic w gronie osob ktore maja ten sam cel, i jestem pewna ze bedzie to dla mnie ogromna motywacja. 

Co do diety, powinnam dostac ja juz jutro ok. 11:00. Start w poniedzialek, i naprawde nie moge sie juz doczekac . Nie mam pojecia jak bedzie wygladal jadlospis, ale wiem jedno - bede sie go trzymala do samego konca. Ciesze sie ze postanowilam dolaczyc do Vitalii, jak narazie mam same pozytywne emocje! A co do cwiczen? Postanowilam ze bede biegac i wykonywac zestawy cwiczen Chodakowskiej. Pozniej dojdzie silownia, ale jak narazie nie spieszno mi tam. Cwiczenia Ewy lubie, a co najlepsze czuje ze pracuje kazdy miesien i za kazdym razem pot splywa mi po twarzy jakbym dopiero co wyszla spod prysznica. 

A na koniec moja dzisiejsza motywacja w formie zdjecia: