Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
początek

śniadanie: jajka smażone 3 szt i 2 kromeczki chleba, kawa inka z mlekiem
12,30 - ispagul
14,00 - obiad: pierś z kurczaka posypana solą i pieprzem,smażona na maśle, 1 szkl.poszatkowanej pekińskiej, 1 czerwona cebula,1 ogórek kiszony,2 jajka na twardo, 1 łyżka oliwy z oliwek