Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wierzymy we wszystko co nam piszą? .... mętlik w
głowie

zastanawiam się czy wierzymy we wszystko co nam piszą w necie? każdy wpis jakiegoś dietetyka co jest dobre,a co nam szkodzi powoduje ,że  cokolwiek chcemy zrobić ze swoją dietą znajdą się osoby ,które przeczytały gdzieś w necie  że to co robimy nie jest dobre. sorry, ale chyba mamy swój rozum i znamy najlepiej swój organizm, wiemy po czym źle się czujemy , a co dodaje nam skrzydeł. co chwila jakiś artykuł , że np. dieta bezglutenowa jest ok, a za chwilę że jednak nie ok. , potem że ziemniaki są dobre ale bez dodatków w postaci sosów, a to znowu żeby ich unikać. chleb o matko nieeee, a przecież pełnoziarnisty ,a najlepiej swój świeżo upieczony jest dla nas dobroczynnym źródłem błonnika. idzie zwariować. myślę, że jeśli już zdecydujemy się na pomoc dietetyka to trzymajmy się tego co on mówi, a nie szukajmy potwierdzenia jego słów u innego bo zwariujemy. 

doceniam wszystkie negatywne i pozytywne komentarze ,ale na boga, nie wpisujcie że ktoś tam coś tam i to jest takie i owakie, bo nie karze nikomu tego stosować co ja. swój pamiętnik prowadzę po to, żeby po jakimś czasie sprawdzić sobie: o 2 lata temu ważyłam tyle i tyle i jadłam to i tamto.

nie chciałam tym wpisem nikogo urazić, lubię czytać komentarze, a sama wstawiam je na zasadzie " powodzenia, tak trzymaj, albo nie łam się, nie występuję nigdzie w roli eksperta, że rób tak czy owak.  napisałam go ,gdyż wiadomości które przychodzą mi na skrzynkę czasami doprowadzają mnie do śmiechu połączonego z irytacją, rady osób które nie są dietetykami a wymądrzają się bo coś tam kiedyś czytały.

hmmm ile osób przestanie mnie czytać? nie wiem bo tego nie kontroluję ile w ogóle mnie czyta, musiałam o prostu to z siebie wyrzucić.