Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2 dzień II fazy

Zaczęłam drugą fazę, ale jakoś wogóle nie ciągnie mnie do warzyw. Wczoraj caly dzień spedziałam na zakupach. Wybrałam się do Decatlona. Spędziłam tam ze 2 godziny zanim coś sobie wybrałam na fitness. Ja nigdy nie lubiłam sportowej odzieży także w niczym się sobie nie podobalam. W takim stylu trudno mi jest sobie coś dopasować, a przecież prócz tego ae ma być praktyczne to też chcemy się sobie w tym podobać, to tez motywuje. Ale w końcu wybrałam: czarne dlugie spodnie, koszulkę oddychającą w serek na dole na ściągaczu(nic się nie dźwiga, a ona sama nie jest luźna) wybrałam kolor wesołego różu, z czarnej zrezygnowałam. Wczoraj z racji bieganiny po sklepach (mam dni ze caly dzień mogę spędzić na zakupach, tylko przmierzając ciuszki i szukając inspiracji do komponowania nowych zestawów z tego co mam w szafie) zjadłam mało:

śniadanko: placki otrębuski z twarogiem, kawa z cykoriai mlekiem
przekąsak: jajko na twardo
popołudniu: kefir 
kolacja: 2 płaty śledziowe, pierś z warzywami
2 szklanki wody, 2 herbaty
Teraz biore się za moje a6w, pózniej jakiś obiadek przygotuje dla młodzieży, wieczorem fitness i moze farbowanie włosków. A mój mąż zaczął chodzic rano na góre która mamy usypana na osiedlu (jest tam wyciąg narciarski ale już nie działa) oraz robi a6w i trzyma się diety z małymi wyjątkami ale wierzę że efekty i tak będą