Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
start!
3 stycznia 2013
Wystartowałm jeszcze w starym roku...ale trochę inaczej bo zaczęłam od treningu w trakcie świąt. Ćwiczę z x-boxem razem z mężem, trening ustalony mamy na 9 tygodni, 4 razy w tygodniu. Ćwiczy się super! Od dziś zaczęliśmy dietę Dukana. Startuję z wagą 69,5 kg - wyższą niż ostatnia którą miałam na pasku. Dzisiaj już zakupy zrobione pod dukana za chwilkę trening a narazie uaktualniam dane na pasku i trzymam za nas wszystkich mocno kciuki. Według testu dukana swoją wagę 58 kg osiągnę 18.03 a utrwalę ją do 28.06 - zatem cel wakacyjny wyznaczony! Sklepik z ładnymi rzeczami na Allegro już działa także zapraszam - nazwa użytkownika RETROBELLO:)
majkanadiecie
3 stycznia 2013, 19:29Powodzenia:)
aleks8908
3 stycznia 2013, 19:26życzę powodzenia! marze o x-boxie :P