Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wymiary...

Dzień 77

Dzisiaj 60 minut biegu oraz trening z Mel B. ramiona, brzuch, pośladki, na wieczór zaplanowany skalpel i nogi z Mel.

Dzisiaj zaczynam ściśle przestrzegać dietki: regularność, zero słodyczy, ograniczam węgielki.

Teraz idę kupić pysznego dorsza do sklepiku koleżanki i z moim Albercikiem będziemy robić podporę dla naszej winorośli bo chciałabym aby pięła się nad oknami.

Jesienią u sąsiadki pięknie zwisają wokół okien  girlandy z  wielobarwnych liśc,i postanwiłam zrobić tak samo. Przy okazji wsadzę kilka roślinek na skalniak które otrzymałam od miłego pana z działki a po południu wyskoczę na zakupy z Filipem, bo już w  niedzielę dziecko wyjeżdża do Portugalii.

A tak prezentuje się zestawienie moich wymiarów...no łydki mam jak zawodnik MMA, nic nie leci ale lepiej wyglądają no i uda słabo ale też przentują się estetyczniej, to chyba wszystko efekt biegania, trzeba pewnie z pół roku żeby pozbyć się całego smalczyku...dam radę

Teraz już jestem tak wciągnieta w bieganie i ćwiczenia że to największy mój sukces...teraz pójdzie z górki