Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Uzależniona..

Ale się rozchodziłam...tak mnie ciągnie na kije że dzisiaj rano przed pracą 8km zrobione, zjedzone mało bo w pracy dzisiaj dużo się działo:

śniadanie 1: banan

śniadanie 2: 2 kromki chleba żytnieego, twaróg chudy z ogórkiem  świeżym i koperkiem ok. 80g inka  z mlekiem 2%

przekąska 1: jabłko

przekąska 2: kromka chleba żytniego z plasterkiem pasztetowej drobiowej

obiadokolacja:  zupa gulaszowa z warzywami

Jem do 18.00 więc zupka to ostatni posiłek chyba, teraz już tylko herbatka