Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Spadek nr 1. CAłe 1.2 kg mniej.

Waga spadła odrobinkę, nadal pracuję nad menu. Czytam, oglądam magazyny o zdrowym stylu życia, diecie. Posłuchałam rad jednej z Was i jem  dużo warzyw surówkowych, o inne ciężko wciąż, ale idą dni wiosenne, letnie to dobry czas na dietetyczne potrawy ,dostęp do  warzyw i owoców w dobrych cenach.

Mięsko jem ugotowane i jest git smakuje mi, surówki wymyślam sobie i wypełniam nimi talerz. Znalazłam pomocny blog i tam są super przepisy lekkie i pyszne.

Obym wytrwała.

Plusem w tym tygodniu była aktywność - treningi w domku zrealizowałam w 100%