Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 2 pokornej diety


Wczorajszy dzień-idealny pod względem dietetycznym. 
Ś. owsianka+200g ananasa
O: 150g cycka z kury gotowanego+kapusta pekińska +50 g ryżu+200g ananasa
K: 3xmalutkie kromeczki graham+2 jajka+sałata+1 mały pomidor
kcal około 1100

A na dzisiaj hmmm pewnie to samo bo szkoda mi wyrzucić chleb, ryż i ananasa. Chciałam sobie zrobić sos słodko-kwaśny ale spojrzałam na skład i była tam mąka, olej i jakieś tam inne cuda więc stwierdziłam że wpierdziele to jak zobacze 7 z przodu jako nagrodę. Swoją drogą znalazłam sposób jak zjeść znienawidzone błonki z grejpfruta-miksuje to wszystko i wypijam jako koktajl:) Nic nie czuć. Za pierwszym razem tak mnie przeczyściło że sobie pomyślałam że coś niepożądanego wpadło mi do tego miksującego kubełka do koktajli ale nie, za drugim i za trzecim razem to samo. A jeśli męczą was zaparcia to polecam zjeść 1-2 jajka na twardo i zabić takim koktajlem. Ło Jezusie:D Weźcie sobie coś do poczytania do toalety bo szybko nie wyjdziecie:P
Miłego, słonecznego dnia:)
  • kuska23

    kuska23

    15 kwietnia 2013, 15:12

    czy dobrze rozumiem? koktajl z grejfruta?:-) super pomysł, obieram i miksuje? samego czy z czymś?

  • kuska23

    kuska23

    15 kwietnia 2013, 15:12

    czy dobrze rozumiem? koktajl z grejfruta?:-) super pomysł, obieram i miksuje? samego czy z czymś?

  • AnaWK

    AnaWK

    15 kwietnia 2013, 09:17

    Aż mi ślinka leci jak czytam Twoje menu :-) ANANAS! Jak ja lubię świeżego ananasa,tylko nie mogę go za dużo zjeść,bo mnie ogromie piecze język :-S

  • anuszka1981

    anuszka1981

    15 kwietnia 2013, 08:55

    O dobrze wiedzieć z tym przeczyszczeniem :)