Walczę, mimo wszystko z własnymi słabościami do słodyczy :) dziś mała przerwa w ćwiczeniach, ale za to nadrabiam to spacerem!
Dzisiejsze menu:
| śniadanie | II śniadanie | obiad | podwieczorek | kolacja |
| 2 kromki ciemnego pieczywa z pomidorem + szklanka zielonej herbaty | 3 jabłka | kilka ziemniaków, sadzone jajko, kefir | galaretka z borówkami i bananami | 2 kromki ciemnego pieczywa, serek łososiowy, 2 kiszone ogórki + szklanka herbaty z pokrzywy |