Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
#2

Witam!

Nie wiem czy to waga tak na mnie zadziałała czy cokolwiek to było ale ... jakoś nie czuję głodu. Staram się jednak jeść regularnie bo wiem że takie niejedzenie do niczego nie prowadzi. A jeśli już to do efektu jojo. 

26.03
śniadanie - 2 kanapki z żółtym serem
II śniadanie - kanapka z ogórkiem
obiad: Boże jeśli jesteś powiedz mi co to wgl było ( jadanie na dodatkowych zajęciach w szkole zabija), wydaje mi się że ziemniaki, sałatka i ... COŚ mięsnego.
kolacja: brak, bo bardzo późno wróciłam.

27.03 - dziś

śniadanie - kanapka z serkiem almette
II śniadanie- brak ( tak się kończy szykowanie się na ostatnią chwilę - ani II śniadania ani pieniędzy)

obiad: ryż z warzywami

kolacja: kanapka z wędliną, jajkiem i papryką. 

w ciągu tych 2 dni wypiłam 2 butelki wody czyli ok. 1.5 litra dziennie. I chyba 3 kawy - tak mi się wydaje. 

A co tam u was ? 

PS. dziękuję za wsparcie !