Zaczynam wprowadzać nowe formy aktywności. Znalazłam jakiś czas temu na forum wzmiankę na temat rewelacyjnych efektów ćwiczeń callanetics. Postanowiłam spróbować. Ściągnęłam filmik jakieś 2 dni temu, dzisiaj odpaliłam i ćwiczyłam. Łatwo nie było ale dotrwałam do końca. Efekty, najbardziej ud, czuje cały czas. Podobają mi się te ćwiczenia, postaram się je ćwiczyć regularnie i za jakiś czas sprawdzę efekty :) dodatkowo odkopałam stare ciężarki i zaczęłam ćwiczyć co drugi dzień moje ramiona. Oby to coś dało ;)
Dzwonił ślubny. Jedzie już do domu. Najprawdopodobniej jutro jak wrócę z pracy to on już będzie. Nie widzieliśmy się 6 tygodni. Mam nadzieję że zauważy zmianę i będzie mnie wspierać w dalszej mojej walce o nową JA :)
Miłego wieczorka :)
natasia2015
17 czerwca 2015, 10:58Daj znać jak reakcja ślubnego i nacieszcie się sobą ;)
karolaa1987
17 czerwca 2015, 11:15oczywiście, że dam znać :) mam nadzieję, że jak wrócę z pracy to on już będzie w domku :)
new_balance
17 czerwca 2015, 07:23Powodzenia z callan :) Też jestem ciekawa czy Twój ślubny cosik zauważy ;) oby
tricked_beauty
17 czerwca 2015, 00:22U mnie pierwsze efekty pojawily sie po 10 godzinach, tak jak obiecuje Callan :) Na wadze sie nie traci, ale rozmiar robi sie coraz mniejszy a cialo zdecydowanie jedrniejsze :)
tricked_beauty
17 czerwca 2015, 00:17Callanetics jest swietny! I przynosi efekty, wiem po sobie :)
karolaa1987
17 czerwca 2015, 00:18jestem bardzo ciekawa czy i u mnie będą te efekty :) po pierwszych ćwiczeniach jestem zmotywowana na następne :)