Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Fotomenu

Ciekawostka: Jakiś czas temu postanowiłam podjąć się biegania i zaczęłam robić cardio interwałowe. Zastanawiałam się nad fajnym miejscem do biegania, bo ja osobiście nie lubię biegać na mieście (pomijając spaliny), gdy wszyscy ludzie np. stojący na przystanku patrzą się na moją osobę - czerwoną na twarzy, spoconą, sapiącą... Od dawna miałam na oku dość spory lasek niedaleko mojego domu, chciałam zobaczyć co się w nim kryje, jakie są ścieżki, obrać trasę. Wczoraj wybrałam się tam pełna entuzjazmu i siły, ale bez kompletnego rozeznania w terenie. Dałam sobie 40 minut na bieg w lesie. Trzymałam się głównych ścieżek, ale po 40 minutach stwierdziłam, że się zgubiłam :) Nie pisząc wiele, mój bieg zmienił się w 90-minutowe cardio. Przynajmniej rozeznałam się w terenie :)
Dziś jeszcze Mel B ABS x2, a jutro pomiary!