Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
11 słaby dzień...


Hej moi kochani...!!!
Nie wiem co się ze mną dzieje, słabo mi idzie ostatnio...
Hm co by tu zrobić... Śniadanko, jem takie jak trzeba, 2 śniadanie również gorzej jest z obiadem a kolacji już nie zjadam. Bo brakuje mi czasu...

Co jak co ćwiczę dalej regularnie. :D!
Myślę, że mimo to może nie będzie tak źle...
Ale od jutra już będę jadła co 3 godzinki.


Ale wiecie co moje ciało staje się rzadkie, muszę mieć jakieś ćwiczenia wzmacniające mięśnie. Mój po porodowy brzuch, uda i ręce.

Czekam na pomyślne porady...:-)

A co więcej, od dziś zajmuję się dziećmi sąsiadki. Ciekawe jaki mi pójdzie mam na to cały miesiąc. No tylko jak to z 9 latkami każde chce swoje robić ale ja nie mogę odpuścić muszę ich pilnować i mieć na oku. Dobra ja uciekam do spania,
A i czekam na wasze rady co do moich mięśni.

Buziunieeee :*!
  • Koko.Loko

    Koko.Loko

    12 czerwca 2013, 20:15

    Na mięśnie i ujędrnienie najlepszy jest basen :)

  • sskarpeta

    sskarpeta

    12 czerwca 2013, 12:23

    powodzenia również!

  • morsja

    morsja

    11 czerwca 2013, 22:42

    dzieki, trzymam za Ciebie kciuki:) tutaj bardzo duzo dziewczyn poleca rózne treningi, np Chodakowska, Jillian Michels, Zuzka Light, poszukaj na youtube, tam jest mnóstwo tego.

  • gutek7

    gutek7

    11 czerwca 2013, 22:26

    a czy prywatnie się polepszyło?

  • ElizaMagdaJ

    ElizaMagdaJ

    11 czerwca 2013, 22:19

    a jakie ćwiczenia wykonujesz?:)