Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pomiar 14.03.2014r

Zbliża się pomiar.. :/

Bo je się tego bo przytylam do 64,8kg :/

Jeździłam na rolkach po 10 km w 1h i mam nadzieje, że to poprostu mięśnie :/

A najgorsze jest to, że był i tłusty czwartek i w weekendy jeździłam do dziatków więc wiadomo jak to babcie ... "zjedz bo..."

Więc chodziłam przeżarta :(

Ale od wczoraj zaczęłam diete 1000 kcal :) Czyli jeżeli jeżdże na rolkach i będe ćwiczyć MelB na pośladki to może spale troszeczke więcej...

Macie jakieś dobre sposoby na motywacje? I jak wam się udało schudnąć? Miał ktoś z 1000kcal doczynienia? (wiem, że niby efekt jojo ale jeżeli będe z niej stopniowo wychodzić to będzie okej )