Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
koktajl cytrusowo-bananowy nom nom nom


Hej,

Dziękuję bardzo za wsparcie. Bo to, że tu zaglądacie, radzicie .... jest... jest bardzo istotne w walce z kilogramami. To jest to czego nigdy nie poczuje się,  jeśli odchudza się w samotności.

Na przekąskę wybrałam zupełnie coś innego a mianowicie koktajl cytrusowo-bananowy. 

                                           

Uwielbiam koktajle choć ten był bardzo kaloryczny bo banan ma sporo kalorii. Parę miesięcy temu byłam na takiej diecie gdzie były same koktajle. Ale banana tam nie było :) 

 Nie ukrywam, ze schudłam , zmieniłam ciuchy o jeden rozmiar i nie miałam efektu jojo. Pierwszy raz w życiu !!!! Teraz bardzo korci  mnie by do tego powrócić. Ale czekam jak  abonament się skończy i może wtedy. Tak więc jestem fanką tego typu jedzenia. 

  • xxnataliaxx

    xxnataliaxx

    28 marca 2014, 19:26

    Moja mama jest na takiej diecie i spalila z 4 kg w miesiac :)

  • creeda

    creeda

    19 marca 2014, 20:39

    Banan ma kalorie, ale lepszy banan niż chleb. Ja jem banana codziennie, na śniadanie lub II śniadanie i chudnę ;) Ważne żeby owoce jeść w pierwszej połowie dnia, czy to banan czy grejpfrut.

  • ellysa

    ellysa

    19 marca 2014, 14:10

    widac,ze palasz optymizmem,oby tak dalej!!:))

  • wieczna.optymistka

    wieczna.optymistka

    19 marca 2014, 13:31

    Uwielbiam koktajle, zwłaszcza na wiosnę i lato, mmm :3 Banan ma sporo kalorii, ale jeśli nie objadasz się nimi na co dzień to odniesiesz z tego jedynie korzyści :) Grunt to próbować nowych rzeczy i się na nich czegoś uczyć, a skoro zauważyłaś spory spadek po tamtej diecie to dlaczego nie? Powodzenia w dalszej drodze do większego szczęścia :D I miłego dnia.