To,ile dzisiaj zjadłam to poezja! A wszystko przez miesiączkę. Przyszła za wcześnie,ale nieważne kiedy się zjawia ,zawsze przynosi w prezencie mega wielki apetyt!
Trochę fotek jedzenia :
ser biały ,jajka na szynce ,warzywa.
mandarynka,warzywa ,jajecznica z 3 białek i 2 jajek z szynką,pieczarkami ,czerwoną cebulką i szczypiorkiem.
Zupa ( PYCHA!) tzn 'śmieciówka'. Do gotującej wody wrzuciłam wcześniej namoczoną ciecierzycę ,do tego potem dodałam warzywa do zupy warzywnej z Biedronki ,dorzuciłam tylko jeszcze więcej marchewki ,kalafior i brokuła ,na końcu pieczarki wszystko na naturalnych przyprawach. Zjadłam 3 talerze z jogurtem naturalnym !
Potem już wybierałam tylko to gęste :)
Resztka zupy ,marchewka ,2 małe jajka ,rzepa ,pomidorki ,papryka ,pieczony camembert.
Pytacie jak go robię ,sama nie wiem ,mam piekarnik ,ale robię go w takim małym piecyku ,temperaturę ustawiam na 250 stopni ,przekrawam go na pól i tak się robi koło 10-15minut.
+pół paczki słonecznika
A potem zjadłam pomarańcza ,3 jabłka i paczkę ciasteczek Lu go! A teraz jęczę z bólu brzucha przy mięcie. Mam tak normalnie co miesiąc!
Jeśli chodzi o wyniki to na razie wiem tyle ,że mam ciała ketonowe w moczu,których być nie powinno. To pewnie przez zmęczenie i brak typowych węglowodanów złożonych w dicie. Rzeczywiście jest ich mało,ale miałam wieczne bóle głowy ,napady apetytu i nie potrafiłam się po prostu najeść nawet całym woreczkiem kaszy czy ryżu :) Węglowodany jem tylko z warzyw i owoców i tego nie zmienię. Najważniejsze ,że moja ciągła anemia nie wróciła ,żelazo mam na świetnym poziomie! :)
Wyniki posiewu będą później :)
Lece,bo podrukowałam sobie matury i właśnie rozwiązuję przy wielkim dzbanie mięty,który ma mi pomóc na ból brzucha :)
aaa i jeszcze mam dla Was zdjęcia moich paznokci zrobionych na szybko,więc trochę niedokładnie ,następnym razem się bardziej postaram i mnie ,tylko bez twarzy,bo mi w oczy słońce świeciło i mam idiotyczna minę! :)
Już wiem kiedy lecę do Londynu ,mam bilety na 2.06. Nie mogę się doczekać ! Najfajniej,że namówiłam mamę żeby jechała ze mną! :)
Trzymajcie się!
bankimydlane
25 kwietnia 2012, 20:11Wyglądasz pięknie! Uwielbiam Twoje wpisy, masz super zróżnicowaną dietę, bardzo mi się to podoba, bo zawsze dodajesz owoce i warzywa, zdrowo się odżywiasz i to rozumiem. :) Śliczne paznokcie!
sliczna48
25 kwietnia 2012, 19:26jestes taka szczupła że chyba nic Ci nie zaszkodzi -.- :) fajna torba ta brązowa
BrzydUlaaaa
25 kwietnia 2012, 18:16a można go zrobić w mikrofali ? próbowałaś kiedyś ? jestem ciekawa,ale nie wiem czy ryzykować. eeee nie popłynęłaś,aż tak bardzo przecież to woda i warzywa, więc samo zdrowie ! :) aaa świetne paznokcie i twoja figura też jest genialna:)
lola29
25 kwietnia 2012, 18:02Świetne paznokcie ! Jestem pełna podziwu ! :))
kojfel
25 kwietnia 2012, 17:27Oooo!!! Londyn powiadasz? :) Dobra sprawa. Paznokcie swietne. Ja nie mam niestety takiego talentu zeby sobie zrobic choc troszke podobne. Najwazniejsze, ze jadlas zdrowo i tyle ! Nie martw sie :)
Lenaaaaaa
25 kwietnia 2012, 16:34Dzięki! Kupiłam ten z Presidenta, faktycznie ma najmniej tłuszczu bo tylko 12%, a sprawdzałam skład Camembert Figura (Turek) miał aż 25%! Faktycznie "figura" :D
patih
25 kwietnia 2012, 15:22swietne paznokcie, zazdroszcze ludziom, którzy mają taki talent, ja to nawet bezbarwnym nie umiem pomalować :)
melisssa987
25 kwietnia 2012, 12:05słonce gdzie Ty tle miescisz tej zupy ? :D hehe szczypiorek z Ciebie:)
Ankaa92
25 kwietnia 2012, 11:13Bardzo dobrze wyglądasz :) menu jak zawsze bardzo apetyczne , a tą ilością to się nie przejmuj , mautry niebawem , a przez miesiączke też jest to normalne . POzdrawiam ,
Ankaa92
25 kwietnia 2012, 11:13Bardzo dobrze wyglądasz :) menu jak zawsze bardzo apetyczne , a tą ilością to się nie przejmuj , matry niebawem , a przez miesiączke też jest to normalne . POzdrawiam ,
Fibie
25 kwietnia 2012, 10:53o te matury to też odetchnęłam, bo chyba bym wykitowała ;/ ale najlepsze jest to, że na zakończenie roku mam beżowe spodnie, a innego stroju nie zdążę kupić, zapowiada się ciekawie ;p masz rację! facetom jest za łatwo w życiu ;d
Tulipanoza
25 kwietnia 2012, 10:08paznokietki super, uwielbiam tez malowac je w tzw. zeberke albo nieraz z zółtym i ciapki i mówie wtedy w panterke. pozdrawiam
kate3377
25 kwietnia 2012, 09:18Chyba zjadłaś cały garnek tej zupy;)) Paznokcie ekstra!
kasia8147
25 kwietnia 2012, 08:56kachna25
25 kwietnia 2012, 08:29pysznie jak zwykle :)
livebox
25 kwietnia 2012, 08:05Wyglądasz świetnie.
opheliac
24 kwietnia 2012, 23:50Aha, zapomniałam napisać, że bardzo szczupło wyglądasz!
opheliac
24 kwietnia 2012, 23:49A jak robisz ten camembert, to też tyle tłuszczu z niego wycieka? Ja ostatnio zrobiłam Twoim sposobem kładąc go na papierze do pieczenia i właśnie sporo tego tłuszczu było, zresztą jakoś specjalnie mi to nie smakowało, za tłuste - chyba jednak wolę w normalnej postaci ;) Ale fajnie masz, też chciałabym pojechać do GB - koniecznie zdaj relację potem! :)
bOMbelek69
24 kwietnia 2012, 23:16Hej! Od jakiegos czasu sledze Twoj pamietnik i bardzo podoba mi sie Twoj tryb zycia: jedzenie + cwiczenia. Figurke masz moim zdaniem idealna. Mam do Ciebie pytanie: nosze sie z zamiarek kupienia hula-hoop, a wiem, ze Ty cwiczysz z jego pomoca. Chcialabym sie dowiedziec, czy jestes zadowolona ze swojego i jakie ma ono parametry (waga i srednica). Mam do wyboru 1,7kg, 1,6kg, 1,4kg, 1,3kg... srednice mozna w sumie regulowac bo kazde kolo buduje sie z pojedynczych elementow. No i mowie o kole z masazem. Z gory dziekuje za odp :) Powodzenia z nauka!!! I niech brzuch przestanie bolec ;)
Fibie
24 kwietnia 2012, 23:02u mnie mama robi taką jarzynówkę, że więcej tam jarzyn niż wody! Uwielbiam ją, najadam się wtedy 1 miską zupy i jestem cała happy ;) Nie słyszałam jeszcze o zupie z pieczarkami, ale szczerze powiem, że mnie tym zaintrygowałaś ; > Mnie napad głodu czeka w czwartek. Już czuję po swoim zachowaniu zbliżającą się @ ;(