Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zdjęcia moich dzisiejszych szaleństw w kuchni ;)


Hej,

pisałam już parę razy, że tydzień na uczelni zaczynam zajęciami od 8 do 20, tak samo we wtorek, a że postanowiłam pozużywać zalegające rzeczy w szafkach, o czym też już wspominałam, wymyśliłam sobie różne rodzaje kotletów, żeby zabrać ze sobą na wynos do szkoły, pierwotnie miały być 4 rodzaje, ale niestety zabrakło mi jajek ;) Zrobiłam więc 3, ale od początku...

na śniadanie o 5.50 :D 

naleśniki gryczane z karobem i prażonymi migdałami ( z dżemem truskawkowym bez cukru własnej roboty)

drugie śniadanie: 

żytnie, pełnoziarniste placki drożdżowe z dżemem truskawkowym bez cukru, z prażonymi migdałami i orzechami włoskimi

obiad:

omlet z jednego jajka z sosem pomidorowym, sojową parówką, mixem sałat i niecałym plasterkiem sera

i placki, których już próbowałam i wyszły przepyszne, zjem jeszcze potem : 

placki z kaszy kuskus i warzywami (nawet mój współlokator się zachwycał i stwierdził, że jak tylko będzie w sklepie to bierze kaszę kuskus i robi coś podobnego)

placki z kaszy jaglanej z suszonymi pomidorami, tofu i kukurydzą

placki z cukinią, świeżą bazylia i jaglanką

Wszystkie są pieczone, żeby nie używać tłuszczu do smażenia :)

Taaak się objadłam, bo zjadłam jeszcze 2 jabłka i trochę prażonych orzechów , aż mnie boli brzuch. Idę sobie poczytać anatomię, potem pokręcę hula-hopem i może wieczorem pójdę biegać, jeśli nie zacznie padać, bo dzisiaj jest zdecydowanie gorsza pogoda niestety. Trzymajcie się!

Aha i wszystkie przepisy oczywiście wrzucę na bloga www.feeleat.blogspot.com tylko nie wiem kiedy, bo ostatnio dużo gotuję i wszystko musi czekać na swoją kolej :) Spokojnie, w przyszłym tygodniu mam tyle ważnych zaliczeń, że odpuszczę trochę z tym siedzeniem w kuchni.

  • CzekoladowaSilje

    CzekoladowaSilje

    24 marca 2014, 15:52

    A masz jakiś ciekawy przepis na bułeczki który wyjątkowo Ci smakował i możesz polecić? ;D

  • agata60.agata

    agata60.agata

    24 marca 2014, 12:23

    Jakiego używasz blendera? Planuję kupić sobie taki aby np. mielił także kaszę na mąkę, orzechy na masło a widzę, że chyba takiego właśnie używasz:)

  • pyzia1980

    pyzia1980 (moderator Vitalia.pl)

    24 marca 2014, 09:10

    Jadłabym :D

  • CzekoladowaSilje

    CzekoladowaSilje

    24 marca 2014, 07:50

    Hej. Przeglądałam starsze posty z Twojego blogu i widzę że od czasu do czasu robisz wypieki z proteinami... mogła byś mi poradzić czy takie bułeczki wypalą? Bułeczki: - ok. 10 łyżek otrębów owsianych - miarka protein - jajko - 200 g serka wiejskiego - 1/2 szklanki mleka - goja/suszone śliwki/ żurawina - czyli coś do smaku aby nie dodawać cukru/słodzika - tak zawsze zastępowałam jak robiłam z przepisów na dukanowe bułeczki ;p - sezam do posypania Co do robienia... to wrzucałam składniki do miksera raz dwa i do foremek od muffinek xD

  • noir9

    noir9

    24 marca 2014, 00:05

    naleśniki z karobem koniecznie do zrobienia :) uwielbiam Twoje przepisy!

  • j.lisicka

    j.lisicka

    23 marca 2014, 20:10

    Domowy dżem bez cukru?? Jak?? :)

  • Cytrynowaaa

    Cytrynowaaa

    23 marca 2014, 19:41

    genialne dla oka i zapewne dla podniebienia!

  • tutli

    tutli

    23 marca 2014, 19:11

    To Twoje jedzenie to prawdziwe cudeńka !!!

  • amadeoo

    amadeoo

    23 marca 2014, 18:55

    Zawsze jak od Ciebie wychodzę ( z pamiętnika:P) to jestem głodna:P

  • zdrowa.dieta

    zdrowa.dieta

    23 marca 2014, 18:51

    mmm drugie śniadanie chciałabym spróbować, poproszę przepis :)) i pierwsze śniadanie też :)))

  • keisho

    keisho

    23 marca 2014, 18:31

    Jejku właśnie od tej sekundy stałaś się moją inspiracją! To się nazywa umiejętność gospodarowania czasem, normalnie zazdroszczę! Nie wspominając o jedzeniu, no cudo! Blog idzie zdecydowanie do moich zakładek. Cieszę się, że na Ciebie natrafiłam :)

  • mikolino

    mikolino

    23 marca 2014, 17:51

    kiedy Ty masz czas jeszcze gotowac takie pysznosci, super;-)

  • CzterolistnaKoniczynka

    CzterolistnaKoniczynka

    23 marca 2014, 17:48

    u mnie kuskus zalega w szafce, więc czekam na przepis :)

  • Chesill

    Chesill

    23 marca 2014, 17:33

    Podziwiam CIę, w tym trybie studiów które teraz masz jeszcze ogarniasz czas na pichcenie i to nie byle czego, super !

  • Suzanneee

    Suzanneee

    23 marca 2014, 16:45

    poproszę o przepis na drugie śniadanie :)

  • martynka199009

    martynka199009

    23 marca 2014, 16:07

    jakie cudowne placki!

  • CzekoladowaSilje

    CzekoladowaSilje

    23 marca 2014, 15:33

    uwielbiam te sałatki kuskus + warzywa ale nie wpadłam na to aby zrobić z tego "placuszki" ;D muszę koniecznie spróbować ;D w jakiej temperaturze i jaki czas je robiłaś?

  • adriana100

    adriana100

    23 marca 2014, 15:18

    Mniam, mniam:))

  • chrupkaaaa

    chrupkaaaa

    23 marca 2014, 14:44

    Czekam na przepisy i chętnie wypróbuję te placuszki :)

  • nanopiko

    nanopiko

    23 marca 2014, 14:36

    boże jadłabym, jadłabym, a jak już bym nie mogła jeść to jadłabym dalej :)