Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
witam słonka


hej laseczki co u mnie ciekawego od rana zalatana
jak nie wiem tu na targ kurtkę wymienić
bo kupiłam za dużą i całe szczęście że chcieli  wymienić :))) a co poza tym ćwiczonka tylko
 brzuszków
gimnastyka 20 min
bo nie  było na więcej czasu ale jakoś tak jestem zabiegana ::DDD
i nie wiem czemu ale ostatnio mi nogi puchną miałam problemy jak byłam przy tuszy ale jak spadłąm problem  sie skończył a teraz czemu sama nie wiem jak przychodzę na wieczór mam nogi jak nie powiem co

 dietkowo tak nie jadam nic takiego złego dietke trzymam  atu co nic sie nie dzieje waga sie chyba wkurwiła na mnie hahaahha
ryż z jarzynami
1,5 mineralnej
4 pieczywo chrupki
troszkę serka z tuńczykiem
5 szt kotleciki rybne bo mi sie chciało rybki a w pracy to miałam  w zamrażalce :)
no to chyba na tyle :))) buziolki dla was
  • patus224

    patus224

    2 kwietnia 2010, 19:02

    Niech te święta będą pełne nadziei i wiary , radosnych spotkań przy wielkanocnym stole oraz smacznego święconego jajka.

  • xjednachwilax

    xjednachwilax

    1 kwietnia 2010, 21:55

    A moze te nożki spuchły od tego biegania i zalatania ? moze jakies masaże by podziałały ;p albo liscie kapusty-podobno dobre na takie dolegliwosci ;) moja babcia to na stope zawija goracego ziemniaka haha w bandaz xd dobre i to z cwiczonkami. jak jestes zajeta to nie ma nawet jak robic. A waga to czesto sie buntuje.. ! ale rano najlepiej na niej stanac ;px

  • mrowaa

    mrowaa

    1 kwietnia 2010, 20:58

    Hej Skarbie:) Może za dużo stoisz i stąd te puchnące nogi? Jak masz możliwość w pracy to hop na krzeselko i nóżki wysoko:))) Buziaki!

  • Kenzo1976

    Kenzo1976

    1 kwietnia 2010, 20:37

    Fajne to twoje jedzonko, widać ,że zdrowo się odżywiasz , a to najważniejsze, po co komu drakońskie diety jak można tak jak ty jesć z głową i smacznie . Pozdrawiam i buziole dla ciebie :)

  • anushka81

    anushka81

    1 kwietnia 2010, 20:05

    Jak Ci puchną nogi to chyba należy zrobić min. badania krwi bo z tego co pamiętam to jakiegoś pierwiastka może być za mało (albo za dużo?)

  • mosiolekmarta

    mosiolekmarta

    1 kwietnia 2010, 20:04

    UWIELBIAM KOTLETY RYBNE, A W SZCZEGÓLNOŚCI Z PANGI! ROBOTY MOJEJ MAMUSI:)

  • bonbon007

    bonbon007

    1 kwietnia 2010, 20:04

    ale mi zrobiłaś smaka na kotleciki rybne :D dodaj zdjęcia w kurtce :D pozdrawiam cieplutko :D:*