Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
hmmm:))


 
           Fajny tytuł nie kochane
ALE PO PROSTU NIE WIEM O CZYM PISAĆ
dietka dzis :
2 kanapki chleba dietkowego  jedna kanapka z polędwicą z warzywami a druga z serem śmietanowym .A co do tego sera to go uwielbiam i od dłuższego czasu tylko go jadam myślicie że to za tłuste ??
Robiłam dziś bigos bo mojemu synciowi sie za chciało więc go próbowałam więc troszkę tam chapsałam , mąż zaś chciał kapuśniak więc też próbowałam jak go robiłam Oprócz tego zjedzone jabłko, pół kotleta z ryby spróbowałam od mamy jak byłam rano na barze całkiem dobry hehe
ćwiczonka dziś :
brzuszki 80
przysiady 50
stoper25 min
bo Nikolka wstała i koniec po gimnastyce .Już teraz coraz mniej śpi więc jak tylko mam czas to ćwiczę i biegusiem sprzątam bo mały kurdupelek bez ze mnie ani rusz hihi jest taka ruchliwa że już wysmykuje się z fotelika samochodowego bo mam go w domu taki mały smyjorek z mojej córci .Siedzi teraz tu przy mnie i się śmieje o zaczyna płakać więc mykam kochane :)
Pozdrawiam miłego weekendu

  • savelianka

    savelianka

    15 października 2011, 17:17

    a co do serka śmietankowego,to też zależy,ile go smarujesz? Ja UWIElBIAM serki różniaste,ale smaruję bardzo cieniutko,,,,

  • BiEdRoNa244

    BiEdRoNa244

    15 października 2011, 17:06

    Za mną bigosik chodzi już od kilku dni, ale chyba bede musiała do świąt doczekać aż go spróbuje:))) Pozdrawiam