Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
rowerek stacjonalny ???podpowiedż



Dziewczyny czy polecicie
mi
ROWEREK STACJONARNY
dziś jadę sobie go kupić
mam nadzieję że
pomoże mi na boczki
i nogi ..
Czytałam opinie i są różne
jedni są za tak
inni za nie a
wy jak ??
Dzieki za odpowiedzi
Mam jeszcze steper  w domu ..

  • obs23

    obs23

    23 sierpnia 2013, 21:36

    Karolinko kazdy sprzet ci pomorze ale jest jedna zasada- potrzeba systemmatycznosci:) ja mam rowerek jest super:)) pomaga mi trzymac wage w ryzach:)

  • Kenzo1976

    Kenzo1976

    23 sierpnia 2013, 19:58

    kup orbitrek :)

  • agulek1978

    agulek1978

    23 sierpnia 2013, 14:18

    Ja tam wolę" normalny" rower.;)

  • zagadka89

    zagadka89

    23 sierpnia 2013, 13:36

    ja mam orbitreka i mialam 2 rowerki, jeden za maly, bo sie okazalo ze trzeba troche dopasowac do siebie. Drugi w sam raz, ale po tygodniu mi sie znudzil, wolalam steper. A na boczki lepsze hula hop albo twister

  • agam82

    agam82

    23 sierpnia 2013, 13:25

    super sprawa pod warunkiem, ze nie służy za wieszak jak u mnie ;)

  • nn0085

    nn0085

    23 sierpnia 2013, 12:14

    jak dla mnie super! nie trzeba wychodzic z domu mozna cwiczac ogladac TV badz czytac ksiazke i nie odczuwa sie czasu cwiczenia! efekty? pewnie:) jak przy kazdej aktywnosci fizycznej-powodzenia :)

  • MalinowaMama

    MalinowaMama

    23 sierpnia 2013, 11:51

    polecam. 6 tyg.- 3 razy w tygodniu po 80 minut rowerka -10 cm w brzuchu :) To są efekty moje. uda po -5 cm. teraz gorzej u mnie z czasem i trzymaniem diety. ale jeśli będziesz jeżdziła regulalnie i nie będziesz odpuszczała diety to efekt murowany. ja dzięki rowerowi schudłam po 2 ciążach . po 20 kg. powodzenia

  • Oleska175

    Oleska175

    23 sierpnia 2013, 11:37

    Ja uważam, że na nogi świetnie działa ale na boczki to lepszy chociażby twister obrotowy ale z rączkami. Pewnie i rower trochę pomaga choć mniej.