Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
DZIĘKUJE KOCHANE


     WITAJCIE BARDZO DZIĘKUJE ZA KOMENTARZE BYŁY MI POTRZEBNE
   ciesze sie że prowadze ten pamietnik i że was mam :) zawsze podniesiecie człowieka na duchu BUZIAKI DLA WAS ZA TO :*:)
           Śniadanko otręby z mlekiem 0%
         pół bułki sojowej z pasztetem sojowym i pomidorem
       obiadek troszkę kalafiorka
     jabłko  1 sztuka roladki łososiowej z ananasem pycha
             
      Ćwiczonka
                      200szt brzuszki
             35 min stoperka
         gimnastyka pilates 20 min
      i to na dzis koniec  na pewno po weekendzie waga mi sie podniosła ale nawet nie bede sprawdzać  bo bym mogła szoku dostać DOBRANOC KOCHANE :):):)
      
  • NieLubieKminku

    NieLubieKminku

    2 grudnia 2009, 15:55

    zaglądałam. Widzę że super Ci idzie :) nie poddawaj się

  • xena22

    xena22

    1 grudnia 2009, 20:31

    gratuluje suuuper wygladasz, zycze dalszych powodzen ;]

  • goguska

    goguska

    1 grudnia 2009, 20:23

    I Buziaki dla Ciebie również :* Miłego wieczorku Słonko :)