Minęły już 3 tygodnie odkąd zaczęłam ćwiczyć na orbitku . Miałam ważyć się co miesiąc ale dziś nie wytrzymałam i weszłam na wagę
Edit: po 3 tyg 2 kg w dół kiedyś bym się zmartwila że to bardzo mało i wolno idzie , lecz nie w tym teraz rzecz cieszę się że ćwiczenia to dla mnie już norma =)
Na wadze mała różnica lecz wizualnie widać po nogach ze sie wysmuklily i brzuch pomimo ze jest ( =) ) to nie jest taki wystający . Diety nie stosuje żadnej .
andnowiwillbehappy
29 września 2018, 11:04I jaki efekt?
Karotka91
4 października 2018, 22:062 kg mniej =) może to nie dużo ale zawsze coś =))) no i przede wszystkim nogi zrobiły się szczuplejsze i brzuch nie jest taki nadety i wystający bardzo więc progres jest =)
andnowiwillbehappy
4 października 2018, 22:25Gratulacje <3
sylwiabeata
28 września 2018, 16:47no i jak?
Karotka91
4 października 2018, 22:07Napisałam w komentarzu wyzej =)