Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
South Beach 2014


Pierwszy dzień na 1 fazie south beach.Zaczynam od wagi 72 kg,mój cel 60 kg. Dzisiejsze menu:
śniadanie-serek wiejski light+kawa ze słodzikiem
przekąska-pół jogurtu naturalnego
obiad-wegetariańska fasolka po bretońsku
deser-serek danio light waniliowy
kolacja-sałatka grecka

  • karulyna

    karulyna

    15 lutego 2014, 00:44

    Dla mnie ta dieta jest najlepsza! U mnie zawsze widać efekty..mam nadzieje,że tym razem też :)

  • zdrowa.dieta

    zdrowa.dieta

    14 lutego 2014, 19:01

    nie próbowałam, dobra dieta?:)

  • Efkakonewka

    Efkakonewka

    14 lutego 2014, 18:55

    Jakiś czas temu stosowania, wspaniale się czułam, dużo nie schudłam, bo nie mogłam się ruszać przez chorobe, ale polecam.